Танцы живота помогают избавиться от лишнего веса!

Часто многие женщины, прежде чем взять уроки танцев живота, задают вопрос: «Помогут ли занятия танцами живота похудеть?» Они задают его либо до, либо во время занятий. Инструкторы смогут предоставить некоторые рекомендации по снижению веса.

Чем для женщины полезен танец живота

Танец живота — это одновременно фитнесс, возможность развить гибкость и пластичность, а также способ снять стресс. Именно танец позволяет одновременно увеличить тонус и эластичность мышц, сделать связки гибкими, а тело привести к стройности и красоте.

Костюмы для танцев живота

За последние несколько лет и в России и на Западе распространились и стали чрезвычайно популярны восточные танцы, среди которых наиболее известен на западе танец живота. Разновидностей танца живота, распространенного по всему Востоку еще с языческих времен, существует великое множество, наверное столько же, сколько и восточных стран. И для каждой страны, для каждого случая существуют свои …

Belly-yoga – решение женских проблем

Многие из нас слышали о полезных свойствах йоги, немало среди нас тех, кто уже успели эти самые свойства «прочувствовать» на себе. При этом, есть много людей, которые считают йогу скучной, куда более интересными для них представляются танцы, позволяющие не только укрепить свое здоровье, но еще и научиться красиво и изящно двигаться. Но что, если можно …

Арабский танец живота в Египте: особенности

Какая восточная страна сможет обойтись без красивого, зажигательного и сексуального арабского исполнения танца живота? Египет конечно не стал исключением этого. Посмотреть удивительное танцевальное шоу выступления восточных красоток в дорогой одежде можно в Египте практически везде, чуть ли не на любом мало-мальски крупном мероприятии.

Разновидности танца живота

Название «танец живота» или более современное название «бэллидэнс» возникло с приходом восточного танцевального направления на Запад. По-арабски этот стиль звучит как «Ракс шарки», то есть восточный танец. На турецком — «Ориэнтал данси».

Ирландский танец и Фламенко

Одним из популярных видов танца считается ирландский танец, считается будто именно он подарит танцующему массу удовольствия и впечатлений, а также зарядит прекрасным настроением.

Стразы сваровски

Издавна произведения искусства являются украшением интерьеров. Сегодня в моде картины со стразами Сваровски. Они гармонично вольются, как в классический, так и современный интерьер.