Рубрика «О танцах»

Чем для женщины полезен танец живота

Танец живота — это одновременно фитнесс, возможность развить гибкость и пластичность, а также способ снять стресс. Именно танец позволяет одновременно увеличить тонус и эластичность мышц, сделать связки гибкими, а тело привести к стройности и красоте.

Belly-yoga – решение женских проблем

Многие из нас слышали о полезных свойствах йоги, немало среди нас тех, кто уже успели эти самые свойства «прочувствовать» на себе. При этом, есть много людей, которые считают йогу скучной, куда более интересными для них представляются танцы, позволяющие не только укрепить свое здоровье, но еще и научиться красиво и изящно двигаться. Но что, если можно …

Разновидности танца живота

Название «танец живота» или более современное название «бэллидэнс» возникло с приходом восточного танцевального направления на Запад. По-арабски этот стиль звучит как «Ракс шарки», то есть восточный танец. На турецком — «Ориэнтал данси».

Ирландский танец и Фламенко

Одним из популярных видов танца считается ирландский танец, считается будто именно он подарит танцующему массу удовольствия и впечатлений, а также зарядит прекрасным настроением.